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瞑想 効果的な瞑想のやり方や方法でも危険?

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日刊ゲンダイ 私の秘蔵写真 ヨグマタ相川圭子先生の記事掲載

日刊ゲンダイの人気連載コラム「私の秘蔵写真」に、

ヨグマタ相川圭子先生のインタビュー記事が掲載されました。

 

標高5,000メートルを超えるヒマラヤでの厳しい修行は、

肉体的にも精神的にも厳しく、命を落とすことも多々あるそうです。

 

初の日本人!

小柄な女性!!

そんなヨグマタ相川圭子先生は、

不眠不食で行われる厳しい修行に耐えたそうです。

 

 

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ヨグマタ相川圭子先生の秘蔵写真を見ることができます。

昔は、レオタード姿でレッスンをされていたそうです。

とっっても、かわいらしいです^^

 

www.nikkan-gendai.com

 

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