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瞑想 効果的な瞑想のやり方や方法でも危険?

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瞑想は、幸福な人生を生きる力を目覚めさせる

瞑想が欧米では、ブームになっているといいます。

瞑想は…..
 ストレス解消
 潜在能力を引き出す

一流企業は….
 経営幹部はもちろん、
 従業員のストレス低減や能力向上

業績改善に有効であると認識しているようです。

瞑想は、かなり魅力的になっているようです。

 

瞑想のすすめ ヨグマタ相川圭子

 SBクリエイティブ

news.livedoor.com

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